Sportgeräte gesucht

[ericschultheiss12]

Ich bin eher so der Freizeitsportler. Je nach Zeit und auch Lust gehe ich gern joggen oder aber auch das eine oder andere Mal ins Fintnessstudio. In letzter Zeit jedoch plagen mich Verspannungen, die mich etwas ausbremsen. Gibt es da eventuell ein Sportgerät, was diese Verspannungen löst und bei dem ich gleichzeitig weiter an meiner Muskulatur arbeiten kann?

[thorstenbayer]

Für diese Situationen, also bei Muskelverspannungen, gibt es tatsächlich im Internet unter https://www.sportastisch.com eine ideale Lösung für Dein Problem. Und gleichzeitig zu den ausführlichen Informationen zum Anwendungsgebiet, trainierst Du Deine Muskeln an den unterschiedlichsten Körperpartien und stärkst diese auch noch. Schau einfach mal rein.

[StewARt]

Bist du dir denn wirklich sicher, dass du zuhause trainieren möchtest, wenn du ohnehin schon Beschwerden hast, eventuell führst du ja die Übungen mitunter auch ein bisschen falsch aus.

Ich würde dir daher empfehlen dich eher mal bei einem hochwertigeren Fitness-Center wie primetime-fitness.de anzumelden und dort auch einen Personal Trainer zu engagieren, der dir entsprechende Tipps und Tricks zeigt und dich auch darauf aufmerksam macht, wenn du die eine oder andere Übung mitunter falsch ausführen solltest.

MfG

[UtaBaumgartner65]

Für diese Situationen, also bei Muskelverspannungen, gibt es tatsächlich im Internet unter https://www.sportastisch.com eine ideale Lösung für Dein Problem. Und gleichzeitig zu den ausführlichen Informationen zum Anwendungsgebiet, trainierst Du Deine Muskeln an den unterschiedlichsten Körperpartien und stärkst diese auch noch. Schau einfach mal rein.

Boa da gibt es aber viel Auswahl! Da weis ich gar nicht was da am besten für mich währe. Ich habe auch relativ viel Rückenschmerzen. Kannst du da mir vl. etwas empfehlen?

[mausjohn]

Vielleicht war ja auch eine falsche Trainingsbelastung an den Verspannungen Schuld. Ganz wichtig ist eben auch die richtige Regeneration nach dem Training - Pausen, Sauna, gute Ernährung oder eventuell mal mit der Faszienrolle behandeln!

[MarkusM]

Ich bin eher so der Freizeitsportler. Je nach Zeit und auch Lust gehe ich gern joggen oder aber auch das eine oder andere Mal ins Fintnessstudio. In letzter Zeit jedoch plagen mich Verspannungen, die mich etwas ausbremsen. Gibt es da eventuell ein Sportgerät, was diese Verspannungen löst und bei dem ich gleichzeitig weiter an meiner Muskulatur arbeiten kann?

Meiner Meinung nach würde sich für dich eine Vibrationsplatte gut eignen. Dieses Fitnessgerät ist klein, leicht und kompakt und du kannst es überall gut verstauen. Mit dieser Ganzkörper-Vibrationstechnologie werden alle Muskeln im Körper angestrengt, das führt auch zu einer besseren Haltung und fördert die Durchblutung. Gleichzeit lösen die Vibrationen auch Verspannungen.

Eine gute und günstige Vibrationsplatte ist zum Beispiel diese hier: https://www.vitality4life.de/vibroslim- ... onsplatte/
Sie verfügt über 3 voreingestellte Programme, 99 Geschwindigkeitsstufen und auch einen Anleitungs-DVD und eine Fernbedienung sind enthalten.

Vielleicht ist das ja das passende Sportgerät für dein Zuhause!

[Kauzmar]

Vielleicht son Schlingentrainer?
Das ist gerade der Shit

[letsdoit]

Hallo,

wie wäre es mit Functional Training Geräten? Solche Sportgeräte nutzen Personal Trainer und man kann sie auch fürs Hause nutzen. So mache ich es auch und sehr gute Sportgeräte habe ich auf https://www.bodycross.de/functional-training-geraete/ gefunden, nebenbei bieten sie auch eine Ausbildung zum Functional Training.

Die Qualität ihrer Geräte ist Top und so auch die Preise. Falls du interessiert bist, kannst du mal ihre Auswahl auschecken! Mit der Hilfe ihrer Seite kannst du auch ein Trainer bekommen und daher kann ich ihre Dienste nur jedem weiterempfehlen!

Hoffe, dass ich dir weitergeholfen habe!

LG

[loreni]

Oh - einen Personal Trainer könnte ich mir nicht leisten. Aber es ist echt total wichtig, dass man beim Sport keine Fehlhaltung einnimmt und auch sonst alles richtig macht.

Ich hab eine zeitlang mit der falschen Angelrute gefischt (ja, Angeln is auch Sport )Das war so ein uraltes Teil aus was weiß ich, der berühmte Garagenfund und ich war danach immer total verspannt. Jetzt hab ich mir hier eine ordentliche Angelausrüstung geholt, auch zum Spinnfischen (echt sportlich ) und alles ist prima.

[senior8]

Abend

Ich denke, dass man da schon viel Zeit investieren muss wenn man einen guten Körper haben will.
Ich meine Muskeln kommen nicht von selbst und ich finde, dass man auch wirklich gucken muss, dass man effektiv trainirt und vor allem isst. Kamst du denn schon irgendwie voran und hast einen weiteren Schritt zum Traumkörper gemacht ?

Ich wünsche mir auch einen besseren Körper aber muss sagen, dass ich noch einen langen Weg habe denn ich quäle mich mit der Männerbrust herum. Die habe ich schon seit meiner Jugend und ehrlich gesagt ist es auch so, dass das trainieren nichts bringt..

Aus dem Grund informiere ich mich momentan eher dazu, wie ich die Männerbrust loswerden kann.
Bei https://xn--mnnerbrste-q5a80a.com/lipomastie-loswerden/ habe ich auch unterschiedliche Methoden gefunden, da bin ich wirklich total gespannt ob es was bringt..muss mich auch noch mal von einem Arzt beraten lassen. Vielleicht mache ich auch eine OP.

Danach gehe ich dann auch wieder pumpen und hoffe, dass mein Körper gut wird.