Entgiftung für den Körper

[Micha10]

Ich möchte meinen Körper gesund halten und tue alles dafür. Welche naturbelassenen Methoden könnt ihr mir empfehlen? In Zukunft plane ich auch eine Entgiftung, doch mir fehlt der richtige Ansatz.

[Schwimmer]

Eine Entgiftung sollte von Zeit zu Zeit durchgeführt werden, damit tut man dem Körper nur Gutes. Um es vollkommen richtig durchzuführen, sollte man sich zum Heilfasteninformieren. Das ist eine Methode, das Vorhaben anzugehen, doch bei Weitem nicht die Einzige.

[Valli301]

Hallo!
Ich habe mich kürzlich auch über Entgiftungen informiert. Allerdings denke ich, dass man sich darüber wirklich gründlich informieren sollte. Natürlich gibt es dafür wirklich viele gute Seiten im Internet, auf denen man sich belesen kann. Mir hat zum Beispiel http://www.gesundheit-index.de/leberent ... che-weise/ sehr gut weiter geholfen.

[oskarch]

Ernährung umstellen, den Stoffwechsel in Gang bringen, von Fasten halte ich da sehr wenig. Würde mich da mal mit dem Hausarzt in Verbindung setzen, der sollte ein paar Tipps parat haben. cy

[Ultay1972]

Bevor du solche Schritte unternimmst, würde ich mich zunächst einmal mit einem Arzt zusammensetzen, um zu schauen, wie es mit deinem Stoffwechsel überhaupt aussieht und ob das überhaupt Sinn macht. Dafür kann ich dir erstmal die Seite http://www.kreatinin.net/ empfehlen, wo du sehr viel über Kreatinin - ein sehr wichtiges Stoffwechselprodukt - erfahren kannst.

Das gibt den Arzt dann auch sehr viel Aufschluss darüber, wie es um dein körperliches Wohlbefinden steht.

[mr.bates]

Ich versuche es immer mit speziellen Entschlackungstees und strikter Diät. Im Netz gibt's ein paar ganz gute Anleitungen dazu.

[Teufel]

Ist natürlich alles mit Vorsicht zu geniessen, weil Du dann ja Deinem Körper bewusst Dinge vorenthälst, die er vielleicht dringen benötigt.

Meine Tante hat das auch mal gemacht mit Spritzen die den Abbau von Stoffen gefördert haben. Sie meinte hat ihr sehr gut getan, ich war da ja eher skeptisch. Sollte man sich evtl. vorher auch mit seinem Hausarzt kurz besprechen.

[bpehm2]

Hi! Ich weiß ja nicht genau, woran du dabei so denkst, aber wie wäre es denn mit Fasten?
Ich kenne da eine Seite, die dir dabei hilft. Ich habe sie dir einfach mal verlinkt, dann kannst du ja in Ruhe mal schauen.

[letsdoit]

Das sehe ich auch so

[Joni92]

Ich selbst habe schon das ein oder andere mal meinen Körper entgiftet. Dies habe ich aus verschiedenen Gründen gemacht. Zum einen wollte ich einfach mal wieder meinen kompletten Körper sanieren und zum anderen natürlich auch wieder ein besseres Wohlbefinden haben. Ich selbst habe mit yoyosan.com sehr gute Erfahrung machen dürfen. Diese Produkte haben mir persönlich bei meiner Entgiftung sehr geholfen. Parallel dazu hat sich auch mein Darm wieder erholen können. Man glaubt ja gar nicht, was der Darm alles aushalten muss. Ich habe durch die Entgiftung auch viel mehr Energie als vorher und bin happy, dass es mir so gut getan hat.