Ich mach mir ganz gerne Chia-Pudding am Abend für den nächsten Morgen als Frühstück.
Wenn du die Samen in Wasser oder Milch gibst und in den Kühlschrank stellst, gehen sie ganz von alleine auf und entwickeln diese Pudding-hafte Konsistenz. Anschließend kann man je nach Belieben weitere Zutaten hinzufügen.
Chiasamen verarbeiten?
Moderator: schnuesibuesi