Schlafstörungen

[morfu]

verveine ? ist das tee oder ein schreibfehler. sonst siet mich der apoteker schief an.
baldrian ist gut. das geben wir (selten) auch den kindern wenn sie wegen prüfungsnerfosität nicht einschlafen.

ist eigentlich elektrosmog wirklich schädlich oder wirkt das mehr psychosomatisch. mein radiowecker summt so komisch darum frage ich das. (ich habe nichts gegen psychosomatihker, so ganz ohne ist ja niemand)

[schnuesibuesi]

ich würde einfach so wenig wie möglich elektronische geräte haben im zimmer.
was hast du alles drin? z.b einen TV?

Vielleicht solltest du auch weniger Kaffee trinken!

@ Nudlä

Bin nicht ganz sicher, ist Verveine nicht auch Eisenkraut?

[morfu]

im schlafzimmer habe ich nur den radiowecker und eine schwarze katze.
kazenalergien können auch übel sein.

ich habe schon gehört dass leute die während der arbeit viel kaffetrinken am wochenende kopfschmerzen haben (enzugserscheinungen) echt gibt es.

die heufigste ursache für kopfschmerze ist vermutlich der rägliche stress.

[OMI]

machst Du etwa untertags ein paar Nickerchen, dann hör auf damit. Kannst ja Rätsel lösen das hilft Dir sicher, denn das Hirn ermüdet und tust erst noch was gutes für Deutschtraining.

[nudlä]

schnuesibuesi... ja das stimmt. verveine und eisenkraut ist dasselbe

[morfu]

bewust mache ich keine nikerchen.

aber wenn mein schatz mich bittet den kibdern zu sehen weil sie weg geht
kann es schon foekommen dass ich auf dem sofa einschlafe. dann hüten die kinder mich, decken mich.

der jüngste war mit papi aleine zuhause.
ich legte wich gemütlich aus sofa und fragte was er essen wolle. wurst. dan hohl eine aus dem tifkühlschrank und leg si zum auftauen ins wasser.
das nächste wes ich weiss ist dass er mich fragte ob die wurst jetzzt durchgebraten sei. so langsam realisierte ich dass der kleine im chemine ein feuer machte , fom garten ein ast hohlte, einen spiess schnizte und die wurst im schmine gebraten hatte.

da wahr ich wieder wach, und das ist schon schlaf der dann später fehlt.

so langsam finde ich einige paselsteine die einzeln nichts bedeuten aber zusamen schon ein einfluss aufs schlafverhalten haben.

danke auch allen tips.

[OMI]

morfu Du wirst aber echt verwöhnt, schön für Dich. Aber eben das Nickerchen ist schon schlecht für die Durchschlafnacht.

Auf alle Fälle mir geht es so dann muss ich eben lesen bis am Morgen oder Rätsel lösen.

[morfu]

guten tag omi
das ist gut dass du mit einiger lebenserfahrung mie ein rat gibst.

meine familie verwöhnt mich schon.
und trotzden gerade wenn mann sich so nahe ist kommt es manchmal vor dass einer dampf ablässt.
doch wir finden uns wieder und gehen den weg gemeinsam weiter. ich glauge in paaren in denen mann die probleme nicht bespricht und dem andern nachtragend ist wir der berg fon kleinigkeiten zu einem grossen monster das nicht mehr zu zähmen ist.

dass mann es gut hat und verwöhnt wird vergisst mann oft bis wieder einmal jemend wie du jetztschreibt , dass ich verwöhnt werde.

danke für deine aufbauenden worte

mlg mo

[OMI]

morfu ist auch gut so, dass Deine Lieben Dich verwöhnen. Nehme an dass sie sicher nicht auf unfruchtbaren Boden stossen.
Wie ich aus Deinen Zeilen lesen kannst bist Du eine ganz liebe gefühlvolle Person. Es freut mich immer Dich zu lesen , Du bist so natürlich und ungezwungen, mach weiter so.

[morfu]

schon wieder so viele smeilis, wie machen die das blos.
mlg mo