Hi
Bandscheibenprobleme und Schmerzen sind leider recht häufig - früher, vor nicht allzu vielen Jahren war man wohl noch dazu geneigt zu sagen, dass es sich dabei um eine Alterserscheinung handelt, mittlerweile muss man aber vermerken, dass Bandscheibenprobleme, auch Rückenschmerzen, immer früher auftreten.
Ursache dafür sind nicht etwa zu hohe Belastungen, sondern häufig genau das Gegenteil: Im Berufsleben sitzen viele den ganzen Tag lang vor dem Computer, am Schreibtisch, Bewegung ist Mangelware, und der Körper, im Speziellen auch der Rücken und die Bandscheiben reagieren fast schon trotzig mit Schmerzen darauf.
Etwas Bewegung, jede Stunde etwa, kann hier schon Wunder bewirken - gegebenenfalls sollte man sich rechtzeitig untersuchen lassen, sich an einen Experten wenden, um Schlimmeres, etwa einen Bandscheibenvorfall, zu verhindern.
lg Oskar