Das Forum

Hast Du schon einmal an Autosuggestion gedacht? Das ist eine sehr mächtige Methode, die in vielen Lebenslagen hilft, hat ihren Ursprung aber in der Medizin. Vielleicht bist di einfach durch negative Glaubenssätze blockiert. Manche Leute, auch Mediziner, empfehlen bei ungeklärten Beschwerden auch ger...

Bakterien sind ja zurzeit schwer angesagt. Überall haben wir Mikrobiome, auch an Körperstellen, die man bis vor Kurzem noch für steril gehalten hat. Jetzt soll es auch in Gehirn, im gesunden wohlgemerkt, ein Mikrobiom geben: https://dreipfundbakterien.de/ein-hirn-mikrobiom-bakterien-im-gehirn/ Ist d...

kant hat geschrieben: ↑18.03.2022, 10:40 Er treibt regelmäßig Sport, ich weiß nicht, warum er einen Vitaminmangel hat.

Vom Sport wachsen einem keine Vitamine. Eine ausgewogene Ernährung hilft. Obst, Gemüse und so. Fleisch enthält außer Vitamin C alle Vitamine ausreichend.

Immer wieder mal allen möglichen Müll: Plastiktüten, Papiertüten, Kronkorken, Flaschen, Bananenschalen,...
Zurzeit: Löffel

Ich würde vorschlagen, einfach eine Tageslichtlampe zu installieren. Schon hast du ein Tageslichtbad. Auch ohne Fenster. Achte darauf, dass es eine Vollspektrumlampe ist. Damit siehst du am besten und kannst auch am besten beurteilen, wie deine Bemühungen auf der Straße aussehen werde. Wenn du dann ...

Einen Thermomix mieten ist eine gute Idee. Ich glaube, da wird man schnell merken, dass man sowas echt nicht braucht. Wenn man sich nur ein bisschen mit den verschiedenen Garmethoden und Schnittmethoden befasst, kann man eine Menge Geld sparen - und in hochwertiges Gargut investieren. Für den Gegenw...

Mir war ja lange nicht klar, wie wichtig Sport ist. Oder besser: wie wichtig Muskeln sind. Aber trotzdem geh’ ich nur mit meinem Hund bergauf und bergab. Morgen fang’ ich mit dem Muskeltraining an...

So schön, dass es euch gibt. Wollt' ich nur mal sagen. Nichts hat Bestand. Nur das Forum.

Früher hätte ich ja gesagt, bloß keine Kohlenhydrate, heute würde ich sagen reichlich Ballaststoffe. Das sind zwar auch Kohlenhydrate, aber für uns unverdaulich. Damit fütterst du deine Darmbakterien. Das ist insgesamt gut. Manche Darmbakterien machen sogar schlank. Ich glaube, das geht über kurzket...

Ja, Löwenzahn ist super gesund. Man kann tollen Salat draus machen. Schmeckt etwas bitter und sehr würzig. Und ist gesund für die Leber.