Abends keineRohkost essen

[schnuesibuesi]

Hallo

Wie Ihr vielleicht auch schon gehoert habt, sollte man abend nach 19.00 Uhr keine Rohkost mehr essen, da es schlecht verdaulich ist.

Macht ihr das?
Ich halte mich eigentlich nicht daran, da ich einfach Salat liebe!

LG Schnuesibuesi

[Annalein]

Warum soll man das denn nicht essen???

[Annalein]

Ich habe mal gehört das man allgemein nach 17Uhr nichts mehr essen soll...aber wenn ich da mal was esse ist es Salat und ich finde nicht das es schwer verdaulich ist!

[rhiannon]

ich versuche am abend allgeimein nichts mehr zu essen (so nach 19:00 uhr). irgendwann will ich ja meine alte figur wieder zurück aber bei dem vielen stillen hat man doch immer wieder lust/hunger auf was - oder ist da nicht das stillen schuld?
aber wenn ich später am abend etwas esse ist es selten rohkost, meistens ist es ein knuspermüesli oder eis mit heissen beere - das beste für die figur!

[nudlä]

oooch.. mir ist das wurscht. die haben uns das in meiner ausbildung schon gepredigt. und ich weiss durchaus, dass es nicht das gesündeste ist. braucht zuviel körperenergie um verdaut zu werden.
aber was solls.. im sommer, wenns heisst ist, mampf ich auch noch zu später stunde rohe rüebli. mir doch egal. ok ab und zu merk ich dass ich bauchschmerzen bekomm. aber die vergehen ja wieder

[schnuesibuesi]

ich denk mir eben, was ist gesuender fuer mich....,.

es ich lieber einen salat oder eine grosse portion pommes oder pizza.'
auch wenn rohkost schwerer verdaulich ist, tut es meiner Figur wohl immer noch besser wie fastfood oder?

[rammstein]

Ich habe mal gehört das man allgemein nach 17Uhr nichts mehr essen soll...

wo hast du das denn gehört? wäre ja völlig schwachsinnig. die meisten leute essen erst nachher noch etwas. da bin ich ja knapp von der arbiet zu hause

[admin]

... nach 17Uhr nichts mehr essen soll...

so generell kann man das nicht sagen, aber man sollte nicht mit vollem bauch schlafen gehen, was wiederum heisst, 3-4 stunden vor dem schlafen gehen nichts mehr essen.