Ich denke, dass jeder von uns mal nervös ist.. Nur muss man gucken, dass man in keine Panik oder so verfällt, dass macht es nicht besser.
Schau dich doch mal online um und informiere dich zum Thema selbstvertrauen aufbauen denn wenn du Selbstvertrauen hast dann hast du schon die halbe Miete
Im Leben muss man seine Ziele immer verfolgen und das klappt besser, wenn man zu 100% an sich glaubt.
Wie lief es denn bei dir, hast du deine Nervosiät in den Griff bekommen ?
Eigentlich habe ich da etwas mehr zu sagen.
Ich muss ehrlich sein in diesem Bereich hab ich schon einige Erfahrungen gemacht und kann all das vollkommen verstehen. Hatte früher sehr große Probleme mit der Nervosität, doch hab mich darüber sehr gut schlaugemacht und konnte schnell etwas finden, was mein Problem lösen konnte. Es handelt sich dabei um Mediation, was bei Stress und Nervosität wirklich von Hilfe sein kann. Genau aus diesem Grund empfehle ich es auch, doch wenn man schon dabei ist, dann auf jeden Fall schauen, dass man sich erstens darüber auf Spirituell.net schlaumacht, weil man so viel besser damit vorankommen kann.
Hallo, Du könntest ja mal an eine spirituelle Beratung teilnehmen.
Wäre das was für Dich ?
Falls ja, dann schaue mal unter https://bewusst-sein.ch/heilarbeit/spirituelle-beratung - dort werden
dazu Seminare angeboten, die wirklich hilfreich sind.
Ansonsten empfehle ich Dir auch Meditation.
Auch Kurse für Muskelentspannung können vielleicht eine passende Sache sein. So bist du beim Entspannen nicht allein und gerade als Anfänger ist so etwas häufig viel intensiver und entspannender als alleine zu Hause. Ich kann diese Form der Entspannungsübung nur empfehlen, da diese auch mir in der Vergangenheit gut geholfen hat.
Wenn du nach Entspannung suchst, empfehle ich dir, die Artikeln von https://www.novumverlag.com/home.html !
Dort findest du Artikel über Bücher, die als besondere Fluchtpunkte gelten oder über Literatur, die speziell für ihre beruhigende Wirkung bekannt ist. So kannst du nicht nur deine Leidenschaft für Literatur pflegen, sondern auch gleichzeitig eine Auszeit für dich selbst nehmen und entspannen.
